“Um espaço onde as pessoas podem fazer atividade física e aproveitar cuidados de bem-estar.” No Mind7 encontra aulas de grupo, treino personalizado, serviço de massagens e de nutrição. No futuro, querem ainda incluir tratamentos de osteopatia e de fisioterapia.
O novo ginásio de Lisboa inclui a dinâmica do exercício, de cardio ou força, com o wellness. Neste momento está em serviço de soft opening e tem a inauguração oficial agendada para o final de setembro.
“O que nos diferencia é a abordagem mais intimista. Temos uma relação próxima com todos os membros e conseguimos perceber as necessidades físicas de cada um e ajustarmos os exercícios”, contou à NiT um dos sócios, João Carvalho, de 40 anos.
O projeto surgiu depois de três amigos decidirem unir-se e dar uma nova roupagem ao local. “Nós trabalhávamos neste espaço, com outra gerência. Quando soubemos que ia fechar, decidimos pôr mãos à obra e dar-lhe uma nova cara.”
Natural de Lisboa, jogou futebol dos oito aos 35 anos. Quando começou a aperceber-se que chegava ao final da carreira, decidiu começar a estudar e tirou um mestrado em treino desportivo para poder enveredar na área. Gonçalo Domingues, de 25 anos e Tiago Santos, também com a mesma idade, compõem o leque dos sócios fundadores do espaço.
Para chegarem ao nome final, foi necessária alguma pesquisa. “Não foi nada fácil porque muitos já estavam registados. Um dia, o Gonçalo lembrou-se de Mind7 e ficou logo definido. Achamos que tem muito a ver com a nossa visão e conceito.”
Os dois pisos em que se divide o centro de fitness tem uma decoração moderna, com pormenores como um jardim vertical na sala de exercícios e luzes led, que são alteradas consoante a aula que está a decorrer. Brevemente, não vão faltar frases e desenhos motivacionais nas paredes e espelhos que compõem toda a área do ginásio.
Quem se inscrever no ginásio, tem à disposição um mapa de aulas de grupo. Entre elas tem Pilates, HIIT, Cross Training, Zumba, Cycling, entre muitas outras. Se preferir, pode optar pelo treino individual personalizado, que decorre isolado num dos pisos.
Entre os vários equipamentos disponíveis, João destaca a Air Bike, uma bicicleta estática que incorpora movimentos de braços como na elíptica. Se quer trabalhar o corpo todo numa só máquina, também é possível. A multifunções permite-lhe fazer exercícios para os braços, ombros, costas, peito, glúteo e pernas.
As duas zonas em que se divide são compostas por um piso superior, com a receção, balneário masculino e uma área para os treinos personalizados. Já na parte inferior, encontra o gabinete de nutrição e massagem, balneário feminino e a sala para as aulas de grupo.
Por enquanto as inscrições podem ser feitas apenas presencialmente, mas, no futuro, vão criar um site para ser possível fazê-lo online. As mensalidades fixam-se nos 10 15 e 20€, com variação nos descontos oferecidos nos serviços de nutrição e de massagem. Nestes valores está incluído o acesso às aulas de grupo.
“O foco neste momento é consolidar-nos como uma marca no mercado e aumentar o nosso leque de membros. Queremos mudar muitas vidas e transformar as pessoas, dar-lhes mais qualidade de vida.” Gonçalo não rejeita a possibilidade de, no futuro, levar o Mind7 para outras cidades.
Carregue na galeria para ficar a conhecer melhor o novo centro de fitness e wellness da capital.
