Uma bola de Berlim tem cerca de 300 calorias e, como sabemos, não é exatamente um doce amigo da dieta. Mas se comermos depois de correr vários quilómetros, não nos sentimos tão culpados. É isto que vai acontecer na famosa corrida noturna da Costa da Caparica que regressa a 11 de julho. O ponto de encontro é na Praia do Tarquínio.
A atividade conta com uma corrida para adultos, uma para miúdos e uma caminhada. Todos os percursos são circulares, com a partida e chegada junto ao paredão da Costa de Caparica.
A prova para os mais velhos estende-se por 10 quilómetros e arranca às 21h15. Terão de completá-la em três horas. Já a Kids Race tem apenas 500 metros e começa pelas 20h45. É válida para aqueles que tenham até 12 anos.
Há ainda uma caminhada de cinco quilómetros que é perfeita para grupos de amigos, famílias ou para quem procura simplesmente manter-se ativo. Esta começa pelas 21h20 e termina três horas depois.
Segundo a organização, tanto a caminhada como a corrida de 10 quilómetros é feita em alcatrão e na areia. Na prova competitiva haverá brindes e troféus para os três primeiros classificados. No final, todos recebem também uma bola de Berlim.
As inscrições, que poderão ser feitas individualmente ou em equipa, estão abertas até ao dia do evento. Mas caso se inscreva até 6 de julho, terá desconto. Até esta data, a corrida custa 13€, a caminhada 11€ e a Kids Race 7€.
Aproveite e carregue na galeria para conhecer algumas caminhadas em grupo que chegam ao País durante o verão.
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