Uma semana, uma ilha das Canárias, e um desafio que testa a resistência e a determinação dos participantes. A descrição resume a quarta edição do Tenerife Training Camp, que terá lugar entre 1 a 7 de fevereiro de 2005. João Matos, o fundador deste evento dedicado ao triatlo, que se realizou pela primeira vez em 2021, é um antigo futebolista com várias especializações na modalidade. Atualmente, faz treinos presenciais no Centro Desportivo Nacional do Jamor e também oferece formação online para os membros espalhados pelo mundo.
“Sempre acompanhei atletas de topo que participavam neste tipo de atividades e, durante a minha carreira enquanto desportista, cheguei a fazer um em Portugal. Há quatro anos decidi dar aos meus alunos a oportunidade de viverem a mesma experiência. Comecei a investigar locais e a ideia inicial era realizar apenas uma edição, mas tudo correu tão bem que decidi expandir”, revela à NiT.
A escolha de Tenerife deveu-se ao clima favorável que se regista nessa época do ano (fevereiro), especialmente quando comparado com o resto da Europa. Além disso, é ali que se encontra o pico mais alto de Espanha — o vulcão Teide, com 3.718 metros, é o terceiro mais alto do mundo, logo atrás de Mauna Kea e Mauna Loa, no Havai —; como a famosa aldeia de Masca, que possui muitos circuitos interessantes para a prática desportiva.
Os participantes vão treinar como verdadeiros atletas desde o primeiro dia na ilha espanhola. Este inicia-se com uma leve corrida e exercícios de mobilidade para “se soltarem da viagem de avião”. A partir daí, serão divididos em dois grupos, consoante os seus objetivos e níveis de condicionamento físico.
“Elaborei dois programas para proporcionar uma melhor adaptação às necessidades de cada pessoa. Um deles está focado no ciclismo e na natação, enquanto o outro é dedicado ao triatlo,” explica João. Este formato permite que todos possam participar, dos que estão a dar os primeiros passos na prática desportiva, a quem tem um desempenho mais avançado.
Durante os sete dias de estadia, haverá sessões de treino duas a três vezes por dia. Os membros do grupo de ciclismo farão cinco voltas de bicicleta em alta montanha, complementadas com natação ao final de cada dia. No caso do segundo grupo, serão três sessões de ciclismo, três corridas e momentos de natação em águas abertas diariamente.
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“Os graus de dificuldade são adaptados para que ninguém fique para trás. Vamos ser dois treinadores a acompanhar e haverá uma carrinha de suporte. Vamos pedalar pelas montanhas onde circulam as grandes equipas do Tour mundial e teremos acesso a uma piscina exclusiva onde os atletas poderão nadar contra a corrente e serem filmados para avaliações posteriores do seu desempenho,” acrescenta.
João é o responsável pela elaboração de todos os percursos e treinos. Na primeira edição do Tenerife Training Camp utilizou aplicações e consultou vários sites para mapear o terreno, mas com a experiência acumulada, já conhece os melhores locais a incluir no programa. A ideia é que, apesar de passarem o dia em atividades distintas, todos os participantes se reúnam às refeições, criando assim momentos de convívio e a sensação de comunidade.
As inscrições para esta edição abrem na próxima segunda-feira, 16 de setembro. Os valores diferem consoante a escolha de cada um. Para o grupo de ciclismo (que não inclui acesso à piscina nem à pista de atletismo), existem três opções: o quarto individual custa 1230€, o duplo 915€ e o triplo 830€. Para aqueles que escolhem participar no triatlo, os valores são de 1550€ para um quarto individual, 1150€ por um duplo e 1050€ pelo triplo.
Os valores incluem três refeições diárias, o acompanhamento de dois treinadores, uma carrinha para apoio durante as voltas de ciclismo e a oferta de uma camisola alusiva ao desafio. Os voos não fazem parte do pacote, mas se forem comprados com antecedência, rondam os 120€ (ida e volta).
“Este ano quero fazer coisas novas. Gostava que subíssemos ao vulcão duas vezes, por caminhos diferentes e, no último dia, realizar um percurso completo à volta da ilha.”
No futuro, João Matos pretende expandir a iniciativa para outras cidades europeias e aumentar a frequência dos eventos para ocorrem mais de uma vez por ano. Em junho passado, por exemplo, fez um pequeno estágio com alunos nos Alpes Franceses.
