Ginásios e outdoor

O novo ginásio super cool onde pode perder até 1000 calorias por treino

A Brooklyn Fitboxing não pára de crescer. Está prestes a inaugurar mais um espaço onde o boxe e as artes marciais são divertidos.
Um espaço moderno e cool.

Em 2020, a vida de Emilio Baranda sofreu uma reviravolta. O empresário trocou Espanha, o país onde vivia, por Portugal. Uma oportunidade irrecusável fê-lo atravessar a fronteira: a abertura dos primeiros ginásios Brooklyn Fitboxing no País. Dois anos depois e com o sucesso da marca que ajudou a construir, decidiu emancipar-se e abrir um novo espaço sozinho. Lisboa foi a cidade escolhida para este passo, numa das localizações mais pedidas pelos sócios dos outros clubes: o movimentado Parque das Nações.

A cadeia, que surgiu com conceito de treino revolucionário, já conta com mais de 100 ginásios por todo o mundo. Combina boxe e artes marciais com o objetivo e tornar um momento apreciado por poucos em algo divertido e solidário. Chegou a Portugal em 2020, com um primeiro estúdio em Carnide, do qual Emílio, de 46 anos, fez parte.

“O meu relacionamento com o Brooklyn Fitboxing começou em dezembro de 2019. Apaixonei-me pelo conceito mesmo sem ter contacto direto com a modalidade. Por isso, assim que surgiu a possibilidade de inaugurar outros ginásios semelhantes, não tive quaisquer dúvidas e vim viver para Portugal”, conta à NiT. Apaixonou-se pelo País e, desde então, já abriu mais quatro espaços dedicados ao boxe. Este ano, lançou-se a solo com o primeiro clube da marca na zona da capital que acolheu a Expo 98.

Quem já conhece os outros Brooklyn Fitboxing vai sentir-se em casa. “É idêntico aos restantes clubes que temos em Lisboa, mas é um pouco mais pequeno”, explica Luís Castro, o diretor do novo espaço. E acrescenta: “Em vez dos habituais 24 sacos, tem apenas 20”.

Contudo, isso não quer dizer terá menos aulas ou menor qualidade que os outros estúdios, realça o também professor da cadeia. “Quisemos apostar na satisfação dos nossos clientes. Esta localização era muito pedida pelos nossos atletas, e sendo uma zona não só de trabalho, mas de residência por excelência, pensamos que faria todo o sentido”, garante o treinador. Desta forma, os atletas podem treinar à hora mais favorável sem terem de enfrentar o trânsito caótico da capital em horas de ponta.

Sacos inovadores, saltos e flexões que queimam muitas calorias

Quando surgiu a oportunidade de abrirem um espaço no Parque das Nações não a deixaram escapar. Agora estão a tratar dos últimos pormenores para receberem os fãs de boxe. Os sacos inovadores e cheios de tecnologia já estão pendurados. Todos têm sensores que medem a força, o poder e a sincronização de cada aluno. Em cada aula, as pontuações dos participantes são exibidas num ecrã, com o intuito de motivar e puxar pelo melhor de cada um e “promover a competitividade”.

A competição serve não só para espoletar a dedicação dos atletas, mas também para ajudar os outros. “Somos uma cadeia solidária, por isso, em cada aula, os alunos acumulam os chamados pontos de karma, que depois serão transformados num valor monetário e doados a uma instituição”, explica o diretor do Brooklyn Fitboxing Expo.

No novo ginásio continuam a ser usadas coreografias especiais nas quais, ao ritmo da música, os sócios terão que aplicar golpes inspirados no boxe, kickboxing e muay thai. As aulas duram precisamente 47 minutos e não serão passadas inteiramente a dar murros. “Durante este tempo intercalámos o saco com treinos mais funcionais, como abdominais, flexões e agachamentos”. Ao todo, existem quatro tipos de sequências.

“Queremos que as pessoas se divirtam ao máximo, isso é fundamental”. Luís Castro faz uma previsão: “Quem treina connosco vai sentir uma verdadeira transformação. Em cada treino podem perder até mil calorias e, por isso, é mesmo possível atingirem os resultados definidos pelos atletas, seja em termos de tónus muscular ou de perda de peso”. O personal trainer lembra, porém, que o treino deve ser completado: “A alimentação é um ponto essencial para atingirem esses resultados que muitos procuram”.

Se quiser testar este conceito de treino, pode aproveitar a campanha inicial em que a cadeia está a oferecer 50 por cento de desconto nas aulas experimentais. Em vez dos habituais 9,95€, os novos sócios pagam apenas 4,95€, com oferta das ligaduras e das luvas.

“Só depois de feita a avaliação é que percebemos o tipo de mensalidade que poderá fazer sentido, mas os valores começam nos 59€”, refere Luís Castro. Se já é sócio da cadeia e tem o global pass, pode também experimentar as aulas neste novo espaço de Lisboa.

Carregue na galeria para conhecer melhor o Brooklyn Fitboxing Expo.

ver galeria

FICHA TÉCNICA

  • MORADA
    Rua Ilha dos Amores 4
    1990-001 Lisboa
  • HORÁRIO
  • Segunda a sábado das 7h00 às 00h

ÚLTIMOS ARTIGOS DA NiT

AGENDA NiT