Depois de meses fechados em casa em pleno confinamento, há que aproveitar todas as oportunidades para umas boas horas ou dias fora de casa. Se gosta de meditação e de yoga, vem aí um retiro que lhe permite combinar estas práticas, a interação com cavalos e caminhadas meditativas.

O retiro acontece a 9, 10 e 11 de outubro, na Herdade do Maxuqueria, localizada em pleno Alentejo, e é responsabilidade da Brave Maryan — um site de meditação criado na quarentena para ajudar as pessoas em momentos de incerteza.

Este retiro convida-o a sair durante um fim de semana da cidade e é válido para iniciantes e experientes em yoga. O ambiente estará em total conexão com a Natureza. O local escolhido foi a Herdade da Maxuqueira, por causa da sua localização e proximidade a um dos percurso pedestres mais deslumbrantes à beira do Rio Tejo. Todas as refeições serão vegetarianas e cozinhadas neste espaço alentejano. 

Qualquer pessoa poderá participar e o grupo vai ser relativamente pequeno, para respeitar as normas da Direção-Geral da Saúde, mas também para oferecer uma experiência mais personalizada e íntima. As aulas de yoga e meditação vão estar a cargo da professora Inês Roseta. Todas as informações podem ser encontradas no site da organização.