A correria do dia a dia entre filas de trânsito, reuniões de trabalho e atividades dos miúdos pode ser stressante. Muitas vezes, acabamos por não ter tempo para cuidar de nós próprios. Na vila de Monte Real, no município de Leiria, pode encontrar o lugar ideal para desligar da rotina, fazer um reset das preocupações diárias e recarregar energias. Falamos do spa que está inserido na propriedade do Monte Real Hotel, Termas & Spa.
O centro de wellness abriu em 2009 e é “totalmente direcionado para o relaxamento e bem-estar”, explica à NiT Liliana Jerónimo, assistente da direção do empreendimento. “O nosso foco não é a vertente clínica, mas sim a preventiva com diversas terapias e tratamentos de corpo, rosto e para pré-mamãs”, conta.
Com 1200 metros quadrados e situado a cerca 300 metros da unidade hoteleira, a oferta do complexo conta com “várias massagens, um circuito de piscina, jacuzzi, sauna, banho turco. Os duches sensação de curta duração (cerca de um minuto e meio) que estimulam os sentidos: um que simula uma tempestade tropical, com água fria e quente, e outro um dia de inverno em Monte Real, com água fria. As pessoas podem experimentar diferentes intensidades de água e de temperatura e também diversos sons (como o som dos pássaros) e aromas (o dia de inverno simula o aroma a eucalipto, por exemplo)”.
Ali irá encontrar sete gabinetes de massagens, uma piscina aquecida a 32 graus e um circuito com zonas de relaxamento. No primeiro piso, com vista agradável sobre o “verde da propriedade”, pode exprimentar várias dinâmicas de grupo, como o ioga. Entre as várias terapias e tratamentos disponíveis, Liliana Jerónimo destaca vários rituais que são “muito mais do que uma simples massagem”. Incluem banhos hidratantes e relaxantes ou massagens com esfoliação. Por exemplo, o ritual a dois envolve uma esfoliação corporal, um banho de leite hidratante e uma massagem havaiana lomi-lomi (com movimentos longos e fluidos que lembram as ondas do mar.).
Pode também optar pelo ritual Hamman feito numa marquesa de pedra aquecida. Inicia-se com um banho turco (para desintoxicar), segue-se uma limpeza corporal com espuma à base de argão e uma esfoliação com videira vermelha e, no fim, um mini-facial hidratante e uma massagem de relaxamento. Se preferir, pode personalizar a sua própria massagem através do “ritual balance”, que inclui um mini-facial para suavizar e hidratar a pele. O spa tem ainda disponível uma massagem de assinatura, ideal para desconectar, aliviar fadiga e a sensação de cansaço. É feita com óleos de alecrim e eucalipto — “aromas que se sentem na nossa propriedade”, diz.
Além de tudo isto, há diversos tratamentos anti-idade e revitalizantes, incluindo para pré-mamãs, com “óleos mais neutros de lavandas”. Pode também experimentar a cama flutuante. “Quem se deita nela fica envolvido por um colchão de água (sem nunca ter contacto direto com a água). Quando a cama é ligada, a pessoa é levantada e massajada por jatos de água. Permite o relaxamento muscular durante 15 minutos e equivale ao descanso de oito horas sono”, detalha Liliana Jerónimo.
O acesso ao circuito tem um preço geral de 30€, mas só pode permanecer durante duas horas, no máximo, com acesso à piscina aquecida, ao jacuzzi, à sauna, ao banho turco, aos duches sensações e zonas de relaxamento. Já as massagens têm um valor a partir dos 60€ (o preço varia consoante a duração). O “ritual a dois” custa 250€ e os restantes a partir de 125€.
O spa está aberto todos os dias das 10 às 19 horas (às sextas e sábados fecha uma hora mais tarde) e não é apenas para os hóspedes do Monte Real Hotel, Termas & Spa. Qualquer um pode deslocar-se até lá e aproveitar para descansar durante umas horas. No entanto, se optar pela estadia saiba que terá um desconto de 20% nos rituais e 30% nas restantes terapias e massagens. O espaço também promove aulas de hidroginástica para grupos até oito pessoas, com uma mensalidade a partir de 35€ por semana.
E como o Dia da Mulher está aí à porta, no dia 8 de março vai poder ter acesso a um circuito noturno (com piscina aquecida, sauna, banho turco, jacuzzi, zona de relaxamento, duches sensação, e um kit do boas-vindas com chás, biscoitos e fruta). Para tornar o ambiente mais tranquilo, as “luzes serão conjugadas com o anoitecer, enfatizando esse sentimento de relaxamento”. Esta atividade terá início às 20h30 e vai prolongar-se até às 23 horas. O custo é de 27€ por pessoa e “não é limitado apenas às mulheres”.
Aproveite também para ler este artigo da NiT sobre o empreendimento hoteleiro Monte Real, Termas & Spa, um “refúgio de tranquilidade” que faz lembrar o universo de “Grand Budapest Hotel”.
Carregue na galeria para conhecer melhor este lugar ideal para relaxar a duas horas de Lisboa.
