Ginásios e outdoor

O Wanderlust 108 regressa a Lisboa com sessões de ioga, meditação e dança

O "primeiro triatlo mindful do mundo", como também é conhecido, irá realizar-se no Jardim da Torre de Belém.
O Wanderlust regressa dia 29 de setembro.

O Wanderlust 108, uma espécie de triatlo composto por uma corrida (ou caminhada), ioga e meditação, é um dos eventos de fitness mais populares do mundo e acontece em várias cidades dos cinco continentes. A primeira edição em território nacional decorreu em 2017, na capital, Lisboa, que durante vários anos foi a única cidade do País a acolher a iniciativa. Em 2022, realizou-se também no Porto (Parque da Cidade) e na Madeira (Parque de Santa Catarina, Funchal)-

Em 2024, o Wanderlust 108 regressa ao Jardim da Torre de Belém no dia 29 de setembro, com início às 9 horas. A edição deste ano conta com sessões de ioga, meditação, mindfulness, workshops, palestras, momentos musicais e hoop dancing (dança tribal com arcos que giram à volta da cintura).

A programação inclui ainda um HIIT (treino intervalado de alta intensidade), uma aula de intention setting (meditação), guiada por Inês Gaya, e outra de house dance, com Joana Harris.  

 Com o mote “Find Your True North”, esta iniciativa pretende inspirar os participantes e promover a partilha de conhecimento entre todos. “É uma oportunidade para dar início ou continuidade a uma mudança positiva que prioriza o Bem-estar”, lê-se no site. Todas as atividades serão orientadas por instrutores qualificados nas respetivas áreas, proporcionando uma verdadeira jornada de auto cuidado e bem-estar. 

A inscrição custa 27€ e inclui um goodie bag com várias ofertas para os participantes. A partir de 7 de setembro, o preço aumenta para 33€. 

 
 
 
 
 
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