Ginásios e outdoor

Estes retiros especiais são pensados para mulheres e acontecem online

Os Moon & Women Gathering focam-se no ioga e self-care, e querem "elevar a vibração feminina".
Fotografia de Mariana Sabido.

Chamam-se Moon & Women Gathering e são dois retiros pensados para mulheres, pela professora de ioga e coach de ayurveda, Filipa Veiga. Ambos acontecem online, tendo em conta a pandemia provocada pelo novo coronavírus.

Com o objetivo de “elevar a vibração feminina”, como refere a professora em comunicado, focam-se no ioga e no auto-cuidado. O primeiro, acontece a 20 de junho , um sábado, e chama-se Summer Solstice.

“Marca o solstício de verão e é a data que antecede o Dia Internacional do Yoga e o eclipse solar”, explica. A manhã será dedicada ao self-care e ioga, para limpar as toxinas acumuladas e dar as boas-vindas à nova estação, seguida de uma palestra sobre ayurveda para mulheres.

O retiro Summer Solstice começa às 9 horas e termina às 13 horas. É necessária inscrição prévia e pagamento de um donativo, com um valor mínimo de 20€. As inscrições podem ser feitas no site.

Já o segundo retiro, o Full Moon Energy, decorre num domingo, 5 de julho, data em que acontece um eclipse lunar em lua cheia. O programa e as inscrições para esta iniciativa vão ser divulgados em breve.

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