Tânia Ribas de Oliveira começou um novo capítulo na vida fit, como revelou no passado 15 de março, nas suas redes sociais. À NiT, a apresentadora da RTP explicou por que decidiu recorrer aos tratamentos estéticos e como está a ser voltar aos treinos.
Aos 46 anos, Tânia Ribas de Oliveira parece estar apaixonada pela EXILIS 360, uma tecnologia não invasiva que ajuda a esculpir o corpo e eliminar a gordura localizada. Segundo a própria, são já visíveis algumas melhorias, “sobretudo em relação à firmeza da pele”. Mas só ao longo das próximas semanas é que vai conseguir ver o resultado final.
Cada sessão do tratamento escolhido dura cerca de 20 minutos. Durante este período, é realizada uma espécie de massagem com um equipamento de radiofrequência, que trata diferentes problemas como rugas, flacidez, celulite e gordura localizada. Segundo a Skin Boutique — a clínica escolhida pela apresentadora para fazer o procedimento —, “a energia, da radiofrequência combinada com os ultrassons, penetra nas camadas mais profundas da pele, causando a destruição das células adiposas, promovendo a regeneração das células e ativação da produção de colagénio”. Um protocolo pode durar cerca de seis a oito sessões, consoante as necessidades dos clientes.
A apresentadora está a fazer um total de oito tratamentos e confessa que “já não tinha a barriga assim há algum tempo”. Porém, como realçou, “não há milagres”. Os tratamentos exigem que mantenha uma alimentação cuidada e muito exercício físico.
“Os resultados serão visíveis 10 a 12 semanas após o último tratamento, mas tudo associado a uma dieta saudável e a mexer o corpinho”, assume Tânia Ribas de Oliveira.
Esta não é a primeira vez que a cara do programa “A Nossa Tarde” se submete a cuidados do género para melhorar a silhueta. “Faço massagens de drenagem linfática há muito tempo e tenho outros cuidados”, revela à NiT. Tânia acrescenta que já fez outros procedimentos não invasivos, noutras clínicas, “em outras alturas da vida”, mas garante que este tipo de tratamento localizado é a primeira vez.
Ela acredita que este procedimento não invasivo foi o empurrão que precisava para voltar a cuidar de si e do seu corpo. “Faltava-me o click para voltar ao ginásio”.
O desporto não é uma novidade na vida de Tânia Ribas de Oliveira. A ex-atelta do Sporting fez ginástica durante quase 25 anos, que na altura ainda intercalava com aulas de dança. E acredita que os músculos têm memória, por isso “está a adorar” voltar aos treinos.
A lisboeta tem-se concentrado, cada vez mais, na sua saúde mental e física. “Às vezes é só preciso quebrar a preguiça e dar o primeiro passo”, disse aos seguidores das redes sociais, noutra publicação do Instagram, em que se percebe que está no ginásio.
Tânia Ribas de Oliveira decidiu que em 2023 precisava de pensar mais no seu bem-estar e na saúde “num todo”. “Não vale a pena fazer tratamentos ao corpo se não o cuidar por dentro também”. Por isso, aos procedimentos e ao exercício junta ainda o cuidado com aquilo que come diariamente. “Faço uma alimentação saudável com pouca gordura”.
