Ginásios e outdoor

Vem aí um retiro de ioga para quem já está a precisar de tirar uma pausa do trabalho

Relaxamento e meditação, uma caminhada, um workshop e ainda um momento surpresa. Está tudo alinhado para sair de lá com toda a energia para enfrentar os próximos meses.
Já se pode inscrever.

Assim que se entra em outubro, é fácil reconhecer que a grande maioria das pessoas já regressou às tão stressantes rotinas. O período de férias já é uma realidade distante e para a frente não restam dúvidas: já não há como escapar do ritmo alucinante e da correria entre casa, o trabalho e os miúdos (para quem os tem), sobretudo nas grandes cidades.

É exatamente para quem está de volta, mas com as energias ainda mal repostas, que a Event by Merita pensou numa solução: um retiro na Ericeira, durante três dias, no meio de uma quinta e a pouco mais de meia hora a pé da praia. No fundo, abstrair-se do mundo que o rodeia, concentrando-se em si próprio, muita natureza e, se o tempo permitir, uns mergulhos na piscina: é essa a proposta para o último fim de semana de outubro, de dia 29 a 31.

O evento vai arrancar pelo final da tarde de sexta-feira (dia 29), às 17 horas, com uma sessão de boas vindas, seguida do primeiro momento de ioga, pelas 18h30. Assim que a barriga começar a dar horas, está marcado para as 20 horas um jantar vegetariano, preparado especialmente para este fim de semana. Uma hora depois vai acontecer um momento surpresa, que, como o próprio nome sugere, apenas será revelado aos participantes no próprio dia.

Ao sábado, o dia começa bem cedo, pelas 8h30 da manhã, com a primeira sessão de ioga. Das 9h30 às 13 horas, as atividades têm um sentido único: o de comer e de passar algum tempo livre pelos cerca de 11 hectares da quinta onde tudo vai acontecer. Mais tarde, após a digestão feita, haverá um workshop de astrologias das nove estrelas (14h30), seguido de um passeio a pé, pelas 16 horas. Às 18h30 está marcada a segunda e última sessão de ioga do dia. O jantar é depois servido pelas 20 horas, mas não deve ser muito demorado. Uma hora depois pode esperar um momento de relaxamento e meditação onde o tema central é a celebração da amizade.

O dia da despedida, ao domingo, começa tal como no sábado com uma aula de ioga, seguida de pequeno-almoço e de um workshop que terminará assim que o relógio marcar as 12 horas. Nesse momento, incia-se o almoço e fecha-se este evento com um último momento de despedida entre todos os participantes do retiro.

Todas as informações e inscrições no evento podem ser pedidas e feitas através do e-mail hello@nulleventsbymerita.com. O valor total, por pessoa, para esta experiência é de 319€. Estão incluídas as duas noites em quarto duplo; os pequenos almoços, almoços e jantares; as aulas de ioga, relaxamento e meditação, o momento surpresa, a caminhada, o workshop e o seguro de acidentes pessoais.

Logo à entrada no retiro, serão feitos testes rápidos — que também estão inseridos no preço da inscrição. O objetivo é que seja possível fazer-se todas as práticas sem máscaras e constrangimentos.

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