Ginásios e outdoor

Vem aí um super curso online de ioga para toda a gente

O programa terá aulas especiais para os mais experientes ou para quem quer simplesmente aprender mais sobre esta técnica.
O programa vai decorrer entre os dias 13 de Julho e 21 de Setembro.

Há sete anos que o Dia Mundial do Ioga se celebra a 21 de junho, por isso já arrancaram várias iniciativas especiais em Portugal. Um desses exemplos chama-se “Do Tapete para a Vida” e vai decorrer online, com aulas vídeos semanais, entre os dias 13 de julho e 21 de setembro (durante 11 semanas).

A criadora é Carla Shakti, que pretende ajudar “a transformar a vida de mulheres e homens” recorrendo a filosofias e técnicas milenares, de respiração, meditação, relaxamento e visualização. O programa, que já tinha sido um sucesso no ano passado, é destinado a iniciantes, a praticantes experientes de ioga ou simplesmente a curiosos que pretendam aprender cada técnica, ciência ou filosofia de vida do ioga. Num conjunto de aulas teórico-práticas, a ideia passa por desmistificar esta prática originária da Índia. 

As inscrições estão abertas a partir de terça-feira, 8 de junho, e terminam a 12 de junho. As vagas são limitadas para garantir uma atenção personalizada a cada participante e vão sendo preenchidas pela ordem de inscrição.

O valor do programa é de 197€ (se for pago numa só vez) e passa a 274€, se for em duas. No caso de se inscrever no dia 8 de junho, o preço desce para 147€ (se for pago numa só vez) ou 214€, se for em duas. 

O programa inclui cinco aulas em vídeo, três aulas em live stream, com perguntas e respostas, um bónus “Melhora o Teu Dia com Ioga”, um bónus “Introdução à Medicina Indiana Ayurveda”, a sessão de boas-vindas e de encerramento, acesso a um grupo exclusivo, uma sessão de mentoria privada e ainda, para quem se inscrever nas primeiras 24 horas, um bónus “Relaxamento Profundo com Ioga Nidrá para noites reparadoras e tranquilas”.

Para ter acesso ao programa e garantir a sua inscrição, pode enviar um email com os seus dados para carlashaktiyoga@nullgmail.com. 

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