Quando vamos a uma sauna, torna-se difícil estar lá mais do que 15 minutos. Como estamos habituados a respirar ar frio e a expeli-lo quente, o nosso corpo sente uma grande diferença quando estamos naqueles espaços — mesmo que estejamos sentados a descansar. Agora imagine o que é fazer exercício dentro de uma área quente ao longo de uma hora. Não é exatamente isto que propõe o Vidya Studio, mas o conceito é bastante semelhante.
O estúdio abriu em Campo de Ourique a 1 de fevereiro e li pode praticar ioga numa sala com temperaturas entre os 35 e os 42 graus (é o chamado hot yoga). Este projeto faz parte do grupo Smart Fit, um grande nome do fitness na América Latina, tendo já mais de 1.000 unidades espalhadas por 13 países — e um total de três milhões de alunos.
Ana Fernandes, de 39 anos, é licenciada em Comunicação Social, na vertente de Jornalismo. Por vários motivos não conseguiu entrar no competitivo meio e acabou por seguir uma carreira comercial. Apesar das incertezas que podia ter quanto ao futuro, havia algo que sempre a acompanhava: o gosto pelo exercício físico e ioga. “Também fui atleta de crossfit e ginástica”, conta à NiT.
O percurso profissional juntou-se ao desportivo e acabou por trabalhar em diferentes cadeias, como o Solinca e Holmes Place. Ao mesmo tempo foi tirando formações, tornando-se posteriormente diretora de uma unidade de fitness. Há cerca de um ano foi convidada para fazer parte deste novo conceito que está agora a chegar a Portugal — e que se estreou no Brasil em 2018. Chama-se Vidya Studio e vai levá-lo a praticar ioga como nunca antes.
“A marca vai começar agora a internacionalização na Europa, e decidiu começar em Portugal porque havia mercado”, explica Ana. O fitness no nosso País está em crescimento e fazia sentido que testassem o conceito aqui antes de partirem para outros territórios, como Espanha ou Reino Unido.
O spot fica em Campo de Ourique, um bairro “com um misto cultural muito grande e com uma boa densidade populacional.” Ana Fernandes afirma que ali não existia oferta criada a pensar nas pessoas que lá habitam, que têm um “poder de compra acima da média.” O mais perto ficava nas Amoreiras, onde existe um Fitness Hut e Holmes Place mas, fora disso, as hipóteses são escassas.
No Vidya Studio não vai encontrar uma sala tão cheia que mal se consegue mexer. Na verdade, haverá um limite máximo de cerca de 600 clientes ativos. “Nós queremos saber o nome das pessoas e nota-se que gostam disso.” Esta crença de Ana parece ser comprovada pelo facto de metade da capacidade máxima já estar preenchida. “Já é um caso de sucesso”, garante. Ali conseguem estar 29 sócios ao mesmo tempo.
O estúdio de ioga ergue-se onde antes existia uma livraria. As obras demoraram cerca de 10 meses e o investimento foi acima de um milhão de euros. Tiveram de adaptar o espaço às necessidades que passariam a ter e tiveram de o equipar com pesos livres. “Também foi necessário fazermos isolamentos para que o som lá de fora não entrasse aqui”, realça.
As aulas de 60 minutos começam às sete da manha e duram até às nove da noite. A presença é marcada previamente através da aplicação. O facto de o estúdio ser climatizado com altas temperaturas traz “várias vantagens”. Maior flexibilidade, libertação de toxinas, diminuição do nível de stress, alívio de dores musculares e de costas são algumas delas, garante.
A iluminação simula fogo e é feita com velas elétricas que estão no chão, dentro de uns candeeiros antigos. Na parede encontra o logo da marca com um laranja bem vivo. “É como se o calor estivesse a sair da parede”, quase como se de um forno se tratasse. É extremamente necessário que leve água e que se mantenha hidratado, mas isso é a única coisa que precisa de ter consigo, porque as toalhas e tapetes são disponibilizados pelo próprio estúdio — apenas precisa de escolher na app onde quer ficar.
Para Ana, o que distingue aquele spot de muitos outros é a capacidade. “Vários espaços apenas conseguem receber entre dez a 15 pessoas. Aqui temos uma dimensão maior e bastante considerável”, aponta. Também nos explica que em Portugal ainda não existem muitos ginásios dedicados ao hot yoga, e os que existem “são quase como estufas aquecidas e com pequenas dimensões.”
Em termos de valores, uma mensalidade no Vidya custa 89,90€. Se quiser também pode comprar packs de aulas. Tem à sua disposição cinco sessões (92€), dez (154€) ou 20 (280€). Têm uma validade de três, seis e nove meses, respetivamente. Ana Fernandes deixa já algumas informações quanto ao futuro da empresa em Portugal. Este ano deverão abrir duas novas unidades em Lisboa. Até 2027 pretendem ter entre 20 a 30 spots pelo País.
Carregue na galeria e conheça o novo estúdio de ioga de Lisboa.
