Darlene Pereira é praticante de ioga há 10 anos. Experimentou uma vez e nunca mais abandonou a prática milenar. A ligação evolui para outro patamar a 7 de dezembro, com a inauguração do Yoga Eden na Quinta do Conde, um estúdio inspirado na estética nórdica.
Formada em economia, Darlene sempre acalentou o desejo de viver fora do País e inspirar os outros. “A ansiedade faz parte da minha vida há muitos anos, e recomendaram-me praticar desporto, com o qual nunca tive uma relação muito positiva. Experimentei várias aulas de grupo no ginásio e adorei o ioga porque me permite praticar exercício para encontrar paz de espírito”, explica a proprietária de 32 anos à NiT.
Em 2018, surgiu a oportunidade de se mudar para a Holanda, onde encontrou o emprego dos seus sonhos no setor bancário, focado em mercados internacionais. Meses depois encontrou um estúdio de ioga com “uma atmosfera fascinante”, que intensificou gosto de Darlene pela prática.
Com o passar do tempo, começou a sentir-se desmotivada no trabalho e as saudades do sol de Portugal e da família afetaram-na profundamente. “Comecei a questionar o que realmente queria fazer. Numa visita ao estúdio, vi um cartaz a anunciar um curso de formação de professores. Era segunda-feira e começava na sexta seguinte, mas decidi arriscar e dar uma volta à minha vida”, confessa.
Durante seis meses, Darlene juntou às oito horas diárias no banco a formação aos fins de semana. “Mesmo muito cansada, nunca me queixei porque encontrei algo que me fazia realmente feliz.” Em 2022, decidiu regressar a Portugal. “Queria agarrar nas rédeas da minha vida”, descreve.
Em vez de procurar uma nova oportunidade no setor da banca, começou a dar aulas de ioga em Azeitão e na Quinta do Conde, onde adquiriu experiência e ampliou a sua carteira de clientes ao longo de dois anos. “Percebi que não havia espaços na região com a mesma dinâmica que encontrei na Holanda, então decidi arriscar e criar o meu próprio estúdio”, relata.
Com 60 metros quadrados, o Yoga Eden apresenta uma decoração contemporânea e minimalista, onde predominam os tons brancos e creme, acompanhados por detalhes em madeira. Além dos elementos da natureza, como plantas e árvores, também os tapetes de ioga são verdes e alinhados com o conceito do estúdio.
O nome escolhido, Eden, representa o paraíso, a serenidade e a calma que Darlene pretende transmitir no estúdio. A oferta inclui aulas individuais e em grupo (até 10 pessoas) de ioga vinyasa, organizadas em dois níveis: iniciantes e praticantes mais avançados.
As sessões decorrem numa sala ampla e, na receção, está sempre disponível chá quente para os alunos. “A minha aluna mais nova tem pouco mais de 20 anos e a mais velha quase 70; o ioga é acessível a ambas”, afirma.
As inscrições podem ser feitas através do Instagram, com a possibilidade de adquirir aulas avulsas de grupo por 10€, ou optar por mensalidades de 30€ (uma vez por semana), 45€ (duas vezes) ou 60€ (três vezes por semana). Os preços das sessões individuais variam entre 50€ por mês para uma aula semanal e 90€ para duas.
Os objetivos futuros passam pela expansão da ofertas do Yoga Eden. “Quero muito introduzir aulas específicas para grávidas em preparação para o parto, ioga restaurativo, que é muito calmo e visa o descanso do corpo, e, eventualmente, sessões de power ioga. O objetivo é diversificar os serviços para que os alunos tenham várias opções de escolha”, sublinha Darlene.
Carregue na galeria para ver algumas imagens do novo estúdio de ioga da Quinta do Conde.
