LET'S ROCKSe chegou a frequentar A Sala, no número 11 da Rua Correia Garção, em frente à Assembleia da República, em Lisboa, vai ter uma surpresa da próxima vez que quiser beber um copo ou comer algo. Ali nasceu um espaço de coworking, que se assume como um wellness hub dedicado a profissionais de saúde e bem-estar.
Agora, em vez de reservar uma mesa, pode marcar uma aula de ioga, uma sessão de treino funcional, uma massagem ou agendar uma consulta com um dos terapeutas. “Criámos um wellness hub terapêutico com várias valências”, revelou Daniela Siragusa, que já era responsável pel’A Sala nos moldes anteriores e que, aos 47 anos, resolveu dar um novo rumo ao projeto.
O espaço conta com uma ampla área para atividades em grupo, que podem incluir meditação ou Pilates, “onde é possível marcar uma aula por 16€, consoante a disponibilidade dos nossos professores”, explica. Além disso, existem três gabinetes menores, disponíveis para aluguer a 15€ por hora.
Terapeutas e profissionais de diversas áreas podem escolher a sala de uso individual que melhor se adequa às suas necessidades. “Quem precisar de um local para realizar consultas pode aceder ao nosso site, verificar os horários disponíveis e alugar o espaço por uma hora, ou adquirir um pacote de várias horas que pode ser utilizado ao longo do mês.”
Os gabinetes estão organizados nas categorias body, mind e soul, consoante o tipo de terapias oferecidas. “No body podem ser realizadas consultas de nutrição, fitoterapia ou naturopatia, que não exijam equipamentos. Já no mind, que é insonorizada, focamo-nos na saúde mental”, explica Daniela.
Nesta última sala, é possível realizar sessões individuais, em casal ou em família, incluindo consultas de psicoterapia, constelações familiares, psicanálise, coaching ou mindfulness. Por sua vez, o gabinete soul está reservado a terapias que envolvem o toque, como massagens diversas — desde desportivas a sacro-cranianas, assim como reiki, shiatsu ou fisioterapia.
Democratizar o acesso a cuidados de saúde e bem-estar
Uma das principais missões d’A Sala é fazer a ponte entre quem chega e os vários terapeutas. “Pretendemos facilitar o acesso a massagens e outras disciplinas a quem vier participar numa aula de grupo”, sublinha Daniela. É possível, por exemplo, participar em sessões de Reiki com Teresa Valada, de Terapia Cognitiva Comportamental com Diana Luz, ou de Medicina Tradicional Chinesa com Ricardo Vilhena.
O verdadeiro propósito deste projeto é “democratizar o acesso a cuidados de saúde e bem-estar, oferecendo gabinetes que permitam a profissionais liberais, especialmente aqueles que estão a iniciar a sua carreira ou que têm dificuldades em encontrar espaços de trabalho, oferecer serviços de qualidade a preços acessíveis”, declara.
Embora ainda não consigam ter preços fixos devido ao soft opening que começou em setembro, a intenção é estabelecer uma tabela para balizar o valor das consultas e garantir que sejam o mais acessíveis possível.
Neste momento, o preço das consultas varia em função do tipo de serviço — por exemplo, uma massagem de 30 minutos terá um custo diferente de uma consulta de psicoterapia de uma hora. No entanto, os valores não ultrapassam os 55 euros, conforme explica Daniela, que gere o coworking, aberto todos os dias das oito às 22 horas, exceto aos domingos.
De O das Joanas para A Sala
Daniela Siragusa não está sozinha aos comandos do projeto. Ao seu lado encontramos Pedro Ramos que, aos 43 anos, está a iniciar uma nova aventura numa vida que, tal como o próprio confessa, “já deu muitas voltas”.
“Sou da área de comunicação e trabalhei desde a produção ao marketing. Após sete anos a viver em Itália e Espanha, regressei em 2017 a Portugal, altura em comprei o restaurante/bar/café O das Joanas, no Largo do Intendente.”
O negócio acabaria por fechar portas em 2023, o que obrigou Pedro a procurar outro rumo. “Já praticava hot ioga em Madrid e aproveitei este interregno profissional para rumar à Índia, no final do ano, onde estive dois meses a fazer um curso intensivo de ioga”.
Amigo de Daniela há mais de 20 anos, quando regressou a Lisboa desafiou-a a reinventar A Sala. Apesar de existirem conceitos semelhantes em Lisboa, acredita que são os primeiros a oferecer um conjunto tão abrangente de serviços na capital. “Não somos apenas um coworking para terapeutas. Oferecemos aulas, terapias e salas disponíveis para aluguer. Quanto mais horas de aluguer, menos paga”, lembra. “O nosso objetivo final é promover a saúde numa perspetiva personalizada e preventiva.”
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