Há mulheres que não conseguem dormir sem soutien. Outras comparam-no a uma “camisa de forças” da qual se querem livrar assim que chegam a casa. A questão divide opiniões e, conforto à parte, sempre que o tema é debatido, entre mães, tias, primas, amigas ou colegas de trabalho, a questão que se coloca é sempre a mesma. Afinal, dormir com soutien faz mal? A resposta mais imediata resume-me a uma palavra: depende.
O primeiro soutien “moderno” surgiu no início do século XX como alternativa ao espartilho que se usava desde 1500. Mary Phelps Jacob criou a peça em 1914, na altura da Primeira Grande Guerra. Contrariamente ao que acontecia até então, a peça suportava o peito sem limitar os movimentos — uma revolução que mudou para sempre o guarda-roupa feminino.
Acabou por se tornar uma peça imprescindível no dia a dia de muitas mulheres, um pouco por todo o mundo. Muitas consideram-no indispensável e andam raramente sem ele. Algumas nem sequer o tiram para dormir.
“Se sentem confortáveis, está tudo bem”, começa por sublinhar Marta Ribeiro Teixeira, dermatologista na Clínica Espregueira (Porto) à NiT. “Genericamente falando, não há uma nenhuma recomendação sobre a questão dormir ou não de soutien. Aliás, o seu uso, é muitas vezes aconselhado para quem tem um peito mais volumoso”, acrescenta.
Objetivo: manter tudo no lugar
As mulheres que usam soutien com copas maiores enfrenta sempre um problema: a gravidade. Aliás, um dos argumentos de quem usa este tipo de pelas para dormir está relacionado com isso mesmo. Muitas acreditam que se não usarem o suportem adequado por umas horas, as mamas podem ficar com um aspeto mais descaído. Se é o seu caso, pode ficar descansada, porque “não está relacionado”, garante a especialista.
“Estas peças dão uma maior sustentação e conforto, ao subir o peito. No entanto, usar soutien durante o sono não vai impedir que o peito descaia. Esse é um processo natural, que depende sempre das características de cada mulher. A qualidade da pele, o peso da mama, a produção de colagénio, o grau de hidratação e até a predisposição genética são os principais responsáveis”, explica a dermatologista.
Se já ouviu alguém dizer que usar soutien ajuda a “evitar o cancro da mama”, esqueça. É apenas um mito sem qualquer fundamento. “Não há qualquer evidência científica que aponte nesse sentido. Os tumores surgem devido a uma alteração genética das células do tecido mamário”, realça Marta Teixeira.
Qual é a melhor opção para dormir?
Desfeitos os mitos relacionados com esta roupa interior, se quiser mesmo utilizar, só precisa de estar atento às escolhas. Isto significa que, pelo menos durante a noite, deve optar por um top sem aros. “Após muitas horas de utilização, este género de armação pode magoar e até causar microtrautismatimos. Dependendo da extensão da lesão, podem evoluir, em situações mais graves, para infeções secundárias.”
Caso isto lhe aconteça, a recomendação de Marta Ribeiro Teixeira é que pare de usar o modelo que lhe causou a ferida e consultar um dermatologista para perceber se o problema foi só o aro, ou se tem alguma alergia de contacto. As lingeries mais apertadas também não são aconselhadas, porque “prendem os movimentos”.
“Outro aspeto que deve ter atenção é ao material com que são feitos: os sintéticos podem trazer implicações, sobretudo para as pessoas com pele atópica.” E tem uma explicação simples: esses tecidos são mais oclusivos e impedem a respiração da derme. “Com a transpiração podem levar a eczemas e dermatites no suco inframamário. Nestes casos é aconselhado o uso de um creme emoliente ou, em casos mais agudos, corticoides.”
Quais os melhores modelos que podemos usar para dormir? “Peças sem aros ou mais desportivas para garantir o conforto, bem-estar e relaxamento noturno”, aconselha Marta Teixeira. Os materiais a privilegiar são “algodão e seda”, segundo a dermatologista.
A seguir, carregue na galeria para descobrir 11 soutiens que pode utilizar para dormir, sem qualquer desconforto.
