Consumo de banana tem riscos para a saúde (especialmente para um grupo de pessoas)

Abacaxi

O abacaxi é um fruto bastante interessante, sobretudo por conter uma enzima que ajuda na digestão: a bromelina. Mais: possui minerais e vitaminas que permitem tornar este fruto uma ótima opção nas refeições diárias, incluindo o pós-treino.

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