« Durantes as férias devemos, ou não, manter a rotina dos miúdos?

Horários consistentes

Na medida do possível ter horários consistentes. Por exemplo se a criança se deitar mais tarde permitir que acorde mais tarde. Isto aplica-se não só ao sono noturno, mas para as crianças mais pequenas que ainda estão na fase de tirar sestas ao longo do dia, é importante respeitar essa rotina também para não desregular a hora de dormir;

ÚLTIMOS ARTIGOS DA NiT