Saúde

Estas piscinas gratuitas e medicinais ficam mesmo aqui ao lado

Têm água à temperatura media de 35 graus, rodeada de bancos e relva para estender a toalha.
Ficam nas margens do rio Cidacos.

Arnedillo é uma pequena cidade espanhola que embora não seja tão conhecida quanto outras, tem um maravilhoso bilhete-postal: as suas fontes termais. As mais conhecidas e concorridas são as três Pozas de Arnedillo — talvez porque a sua entrada seja completamente gratuita e estejam abertas 24 horas por dia, todos os dias do ano.

Estas construções de pedra estão localizadas à margem do rio Cidacos, no vale dos Cidacos, uma área declarada Reserva da Biosfera pela UNESCO em 2003. Foram renovadas pela autarquia no ano passado. Segundo os relatos dos visitantes, relaxar por ali é uma verdadeira “experiência encantadora e enriquecedora”. Por isso, caso ainda não tenha planos para os próximos fins de semana, pode começar já a sonhar com uma visita a estas piscinas em Espanha.

O seu maior destaque são as águas que contêm um carácter medicinal, ao serem classificadas como cloradas sódicas, sulfatadas de cálcio, ricas em magnésio, ferro e silício, e ainda terem propriedades radioativas e hipertérmicas. Todos estes fatores fazem com que sejam indicadas para aliviar problemas reumáticos e músculo-esqueléticos, de pele e do aparelho respiratório. São também benéficas para o sistema nervoso, para o estômago, condições ginecológicas, doenças nas articulações e na estimulação do corpo e do organismo. Além disso, são analgésicas e sedativas, aconselhadas para o stress, ansiedade e distúrbios nervosos.

Como se as suas características medicinais não fossem suficientes, a temperatura da água — que flui de uma das piscinas, que por sua vez irriga as outras duas — encontra-se a 52,5 graus inicialmente. À medida que passa de umas para as outras, vai perdendo calor, caindo para o valor médio de 35 a 40 graus.

Outras das qualidades que quem visita o espaço lhe reconhece é o facto de, ao contrário do que acontece noutras fontes termais naturais, não existir o típico cheiro característico destes locais, que incomoda muita gente. A clareza da água também é especialmente elogiada: uma vez que o fundo das piscinas possui pequenas pedras, isso ajuda a evitar a sensação de lama que acaba por levantar pó e sujar o local.

Dessa forma, caso queira ir visitar as Pozas, saiba que existem vários bancos, áreas com relva para estender toalhas, chuveiros para tomar banho e até vestiários, para ter mais algum tipo de privacidade. Além disso, para facilitar a utilização pública do espaço, a autarquia criou vários estacionamentos públicos para que não tenha de fazer grandes caminhadas até lá. Os responsáveis colocaram ainda placas informativas sobre os tempos de permanência recomendados na água, e outras questões relacionadas com a saúde e termalismo.

Caso queira enriquecer ainda mais esta experiência, mesmo em frente a estas fontes naturais encontra-se o balneário de Arnedillo. Este espaço também tem origens na época romana. No século XIX tornou-se um alojamento popular entre a burguesia. Agora, as suas instalações foram completamente renovadas.

A zona termal interior tem uma piscina com água a cerca de 32 graus, jacuzzi, jatos, contracorrentes, saunas e duches. No que toca à parte exterior, está dividida em piscina de ondas e piscina de rio selvagem. O acesso a estes espaços é gratuito a todos os hóspedes do hotel de quatro estrelas onde está inserido. Quem não estiver lá alojado, pode visitar o local por 22€ para ficar na área interior; e por 17€ para relaxar na exterior. 

Já que está por Espanha, se tiver oportunidade, aproveite e visite as Termas do Prexigueiro, que ficam apenas a trinta minutos da fronteira com Portugal. As suas águas estão a uma temperatura de 40 graus. Vai encontrar por lá um total de cinco piscinas de água quente e três de fria, conhecidas como “Kumano Kodo”.

Como lá chegar

A forma mais fácil de chegar até estas piscinas naturais é apanhar um voo de Lisboa para Madrid, que custa cerca de 100€ e demora uma hora e vinte minutos. Também pode partir de Faro (90€) e do Porto (97€), caso assim o prefira. Quando chegar à capital espanhola, pode fazer o restante trajeto de carro, num percurso que dura cerca de três horas.

Carregue na galeria para ver algumas imagens destas piscinas termais completamente gratuitas.

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