Ao longo do tempo já se deve ter questionado qual é a razão para sentir uma profunda satisfação ao seguir estranhos nas redes sociais durante várias horas por semana, principalmente, quando se trata de pessoas tóxicas que conhece ou de quem simplesmente não gosta.
Os ecrãs podem simbolizar algum poder de libertação, prazer e até divertimento em tecer comentários sobre a vida dos outros, dar opinião sobre as fotografias que publicam ou até sobre as suas escolhas pessoais. E isso tem uma explicação científica.
Ao que parece, fazer scrolling nas redes sociais dos outros é uma atividade divertida e atrativa que ajuda a distrair do que se passa à nossa volta — começa por explicar a Psicóloga Clínica, Meghan Jablonski, à revista americana “Cosmopolitan”. Acrescenta também que a canalização da energia negativa concentra-se na escolha de mais do que um “inimigo”, e que “as pequenas quantidades de stress, tristeza ou ansiedade acabam por ser reduzidas”.
Ao alimentar o próprio ego através do julgamento dos outros, o cérebro consegue libertar o neurotransmissor dopamina, que atua no sistema nervoso central (SNC), modulando as funções de neurotransmissão relacionadas, por exemplo, a atenção, as emoções, aprendizagem e o sono. E cria-se assim, facilmente, um hábito por impulso.
Contudo, apesar dos sentimentos negativos serem reprimidos através de momentos esporádicos de prazer, eles não desaparecem, isso só acontece quando se realmente lida com eles, esclarece a psicóloga.