Desde 1949 que em maio se celebra o mês da saúde mental. Este ano, a Medicare decidiu adiantar-se e lançou, em abril, uma nova plataforma virada para o bem-estar psicológico e físico. Chama-se Mastercare.
O serviço é gratuito e está aberto ao público em geral. Além disso, conta com o apoio de vários especialistas em diferentes disciplinas. O objetivo, segundo a empresa, é oferecer uma “abordagem abrangente e integral que visa facilitar o acesso a conteúdos que promovam o desenvolvimento de competências pessoais”.
Este projeto vai ter um leque amplo de workshops orientados por “mentores certificados”. Muitos deles já são uma grande referência entre os portugueses, como Almeida Nunes, Iara Rodrigues, Luísa Mafei, Sophie Deram, Luciana Lopes e Mariana Abecasis.
A Mastercare foca-se em três grandes áreas: a saúde física (com nutrição, exercício, respiração, sono e motricidade), saúde mental (meditação, autoestima, ansiedade, stress, depressão, burnout e emoções) e saúde social (relações, impulsividade, parentalidade, comunicação e finanças pessoais).
“O lançamento da Mastercare é um marco do qual nos orgulhamos profundamente. Ao tornar acessíveis gratuitamente conteúdos de qualidade, reforçamos o nosso investimento no bem mais precioso: a saúde física e mental. A Mastercare é uma ferramenta valiosa para quem deseja aprender a cuidar-se e a ganhar novos e bons hábitos. Para isso, garantimos que todos os nossos workshops são desenvolvidos com o máximo rigor e validados por especialistas credenciados, assegurando a excelência e a qualidade que os nossos utilizadores merecem”, afirma Catarina Real, diretora do departamento de bem-estar da Medicare.
A plataforma é o resultado de uma parceria entre a Medicare e a Educa-te, uma startup especializada em projetos de inovação educativa e na educação digital. “É uma honra para a Educa-te colaborar com a Medicare neste projeto revolucionário. Unimos esforços com o objetivo de democratizar o acesso a informações de saúde mental e bem-estar, e estamos totalmente confiantes de que a Mastercare será um dos maiores recursos de transformação pessoal na vida dos seus utilizadores. No nosso entender, não existe nenhum projeto de educação digital com a qualidade da Mastercare, nos temas de saúde mental e bem-estar, em Portugal”, afirma, desta vez, Rodrigo Castro, fundador da microempresa.
O registo gratuito à Mastercare pode ser realizado online.
