Saúde

O spa “quente e frio” inspirado na Roma Antiga e reservado a adultos

Há vários tratamentos e espaços dedicados ao bem-estar onde pode desligar da rotina diária (inclusive uma caverna de gelo).
O espaço foi inspirado na Roma Antiga.

É na tranquila vila de Whittlebury, entre Northants e Bucks, no Reino Unido, que fica o Whittlebury Park. Este hotel e spa possui uns impressionantes 250 hectares de terreno, que em tempos já foram usados ​​pelo rei Henrique II da Inglaterra para fazer as suas caçadas.

No início dos anos 90 foi completamente transformado e tornou-se num destino de eleição para casamentos, camping e glamping. A propriedade acolhe ainda um campo de golfe profissional que atrai inúmeros visitantes, bem como um centro de bem-estar e saúde. O

O spa destaca-se por ser uma área só para adultos onde o “objetivo é levá-lo numa jornada que irá rejuvenescer e refrescar a sua mente e o corpo. A partir do momento em que chega, a nossa missão é fazer com que saia da sua rotina diária e entre na nossa. Vai ter experiências estimulantes de calor e gelo, terapias calmantes e antigos rituais de banho, todos projetados para permitir que relaxe”, pode ler-se no site.

Assim que entra no espaço, há uma área de receção com muitos sofás e cadeiras onde pode aguardar ​​enquanto toma um chá e se começa a preparar. Depois vai receber uma pulseira para abrir as portas e os armários automaticamente, sem ter de se preocupar com chaves e com o facto de as poder perder. A experiência começa logo nos vestiários, com comodidades dignas de um hotel cinco estrelas (poderá tomar um banho relaxante, arranjar o cabelo, entre outros).

Irá também receber um itinerário através do qual se pode guiar, para conseguir percorrer todos os sítios importantes e na ordem mais correta. Dessa forma é possível tirar o máximo de proveito de todas as vantagens do espaço.

Pelo espaço vai encontrar vários elementos arquitetónicos que o levarão ao passado, como pinturas, murais, colunas e pilares de pedra, uma vez que o spa foi inspirado na Roma Antiga. As áreas onde estes adornos estão mais presentes são na piscina com 19 metros e nos lugares de convívio.

Um dos objetivos do espaço é “proporcionar experiências de calor e gelo em vários níveis, para revigorar o corpo, proporcionando diferentes sensações como resultado das mudanças de temperatura”.

Vai ainda poder usufruir de uma sala de banhos de vapor, que promete “abrir os poros como faria numa sauna tradicional, mas num clima totalmente diferente – não tão quente, mas bastante mais húmido”, e de um Sanarium, que “cria um clima temperado particularmente suave para relaxar, eliminar o stress e recarregar as baterias.”

A seguir pode tomar um duche gelado na zona própria para isso, o que vai fazer com que as defesas naturais do corpo promovam uma boa circulação, aumentando o metabolismo. Há ainda uma sauna tradicional, um tepidário com bancos de pedra aquecidos para aquecer o corpo e relaxar os músculos, e um Caldário, que é uma sala de banho de ar quente que emana das paredes de pedra, pisos e dos assentos.

A piscina de hidroterapia conta com jatos de pressão subaquáticos e como se fossem uma cascata. Aqui água morna ajuda a aliviar a dor, induz ao relaxamento muscular e “aumenta a flutuabilidade (facilidade de flutuar), o que, por sua vez, proporciona uma maior amplitude de movimento.”

Ainda assim, o grande destaque vai para a Caverna de Gelo onde pode submeter o seu corpo a temperaturas extremas, para que os vasos sanguíneos se contraiam, e estimulem consequentemente, a circulação e a ingestão de oxigénio.

Por fim, pode aproveitar para visitar o clube de lazer e a piscina (nesta área são permitidos miúdos). Neste lugar há um ginásio de última geração, que conta com uma grande variedade de aulas que pode reservar, sendo que o HIIT. o Pilates e o barre fitness são apenas três das modalidades que pode praticar.

Depois de tudo isto, aproveite e vá até uma das 32 salas de tratamento, ou até à área aberta onde se faz manicure (com preços dos 25 aos 55€) e pedicure (dos 25 aos 70€). Aqui só são utilizados produtos das marcas ESPA e Mii e pode escolher entre várias opções.

Desde sugestões para a cara, onde estão incluídos liftings (130€), hidratações (105€), a massagens com pedras quentes (129€), musculares (120€) ou de relaxamento (120€). Caso prefira também pode optar por tratamentos corporais de restauração (75€), ou direcionados para os quadris e as coxas (93€).

Como lá chegar

A forma mais rápida de chegar até este spa é apanhar um voo de Lisboa para o aeroporto de London Luton. Custa cerca de 200€ e demora por volta de duas horas. Caso lhe seja mais conveniente, também pode partir de Faro, ou do Porto, e neste caso os custos serão de 240€ e 210€, respetivamente. Quando já lá estiver, a melhor opção é fazer o resto do percurso de carro, num caminho que demora à volta de cinquenta minutos, mas também há a possibilidade de ir de comboio, e aí perder cerca de duas horas e meia.

Carregue na galeria para ficar a conhecer um dos melhores spas do Reino Unido.

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