Animações, debates, rastreios e vários showcookings ao longo dia. É isto que vai acontecer a 7 e 8 de julho, este sábado e domingo, nos Jardins do Palácio de Cristal, no Porto. Estamos a falar da Festa da Saúde, uma iniciativa da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) em parceria com a Câmara Municipal do Porto.

O objetivo é incentivar as pessoas a terem hábitos de vida saudável. Nesta segunda edição, os participantes vão poder realizar rastreios à função respiratória, Índice de Massa Corporal, tensão arterial e visão, por exemplo.Vão ainda degustar um pequeno-almoço, almoço ou lanche saudáveis através dos ensinamentos do Chef Fábio Bernardino. Além disso, irão estar presentes especialistas a falar de vários assuntos, como a importância do desporto e a ginástica na gravidez. Pode consultar o programa completo online.

Para que os visitantes não se percam no meio de tantas atividades, vão ser distribuídos “Passaportes de Saúde”. Este documento permite reunir carimbos à medida que vão passando pelas bancas. A melhor parte é que a participação é gratuita. Só tem de aparecer e aproveitar.