A 40 quilómetros de Lisboa, a caminho das praias do Meco, encontra-se um refúgio ecológico na Serra da Arrábida que conta agora com uma sauna e um novo espaço dedicado ao ioga. Inaugurada a 1 de junho de 2019 por Marianna Yakobson, de 43 anos, a Villa Epicurea é o destino ideal para quem procura relaxar e afastar-se das preocupações do dia a dia.
O espaço oferece uma experiência terapêutica, com aulas de ioga, massagens, retiros espirituais e, mais recentemente, sessões de sauna. Inspirado na filosofia de Epicuro, o local promove a descoberta dos pequenos prazeres da vida.
Além da Casa-Mãe, com três quartos disponíveis, a propriedade acolhe também duas villas privadas na propriedade. Todos os quartos dispõem de uma varanda ou terraço com vistas para a paisagem exuberante e para o mar.
Entre as tipologias disponíveis, encontra-se o Serenity (a partir de 155€ por noite) para duas pessoas, o Courage (desde 155€) para até três pessoas, e a suíte familiar Wisdom. Para quem procura maior privacidade, existem duas Tiny Houses (desde 185€), com uma sala de estar com cozinha totalmente equipada, varanda, um quarto com cama queen size, duas camas de solteiro e casa de banho. O alojamento é pet-friendly e aceita animais até 15 quilos nestas tiny houses.
“Todas as acomodações oferecem um equilíbrio perfeito entre simplicidade e conforto. A decoração valoriza peças naturais feitas por artesãos locais, e as roupas de cama são 100% em linho ou algodão. Recentemente, começámos a disponibilizar champô sólido orgânico e apenas utilizamos produtos de higiene sem químicos”, detalha a fundadora.
A alimentação saudável é uma prioridade na Villa Epicurea, onde são utilizados apenas ingredientes biológicos e sazonais, comprados a produtores locais. O resultado são pratos vegan ou vegetarianos que conquistam até os paladares mais exigentes, incluindo os amantes de carne.
As sessões de sauna são uma das novidades do empreendimento. Os benefícios desta prática incluem a desintoxicação do organismo, a promoção de uma pele mais saudável e o alívio de tensões acumuladas, proporcionando um momento de relaxamento e bem-estar.
A sauna do Villa Epicurea, com temperaturas que podem atingir os 100 graus, está aberta ao público geral (35€ por pessoa), sendo que os hóspedes pagam 25€. Funciona todos os dias, entre as 11h30 e as 13 horas, e das 13h30 às 15 horas. No final da experiência, é servido um chá.
O refúgio ecológico também oferece uma variedade de tratamentos, como massagem shiatsu (75€), terapias de som com massagem (95€ por pessoa ou 170€ por casal), massagem terapêutica (75€), reflexologia (75€), entre outras opções.
Se desejar prolongar a experiência, é possível reservar um almoço vegetariano, que inclui entrada, prato principal, sobremesa e um chá ou café por 38€ por pessoa. Existe também a opção de uma tábua de snacks, ideal para partilhar com família ou amigos, que inclui hummus, cenouras, pão artesanal, frutas, queijo e frutos secos, com preços que variam entre 45€ (para duas pessoas) e 105€ (para cinco pessoas).
Outra das novidades é o Ioga Dome, que agora possui uma estrutura mais robusta, incluindo um novo ecrã panorâmico frontal, terraço e aquecimento interior. As aulas de ioga, com duração de uma hora, têm um custo entre 35€ e 50€ por pessoa, e ao longo do ano acolhe cerca de 30 retiros espirituais.
As reservas para as sessões de sauna podem ser feitas por telefone (961 719 755), já as estadias podem ser reservadas através do site do Villa Epicurea.
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