O ioga é uma prática que tem vindo a ganhar mais praticantes ao longo dos últimos anos principalmente com o confinamento. Ajuda a manter o equilíbrio, é uma forma de meditação e, para muita gente, a única oportunidade do dia para relaxar. No entanto, à prática tradicional juntaram-se outras variedades, como beber cerveja, ter a companhia de um cão durante as posturas, ou fazê-las completamente nu. Sim, leu bem: nu.
Quando pensamos que o cenário não pode tornar-se mais inesperado, descobrimos que uma das grandes tendências do mundo fit é fazer ioga com cabras. Ao contrário do que se pensa, elas não são más, nem cheiram mal, aliás, há quem diga que são bastante inteligentes, amigáveis e calmas. Foi em 2018 que esta tendência surgiu e tem conquistado muitos fãs.
Estas aulas começaram por fazer sucesso no estado de Oregon, nos Estados Unidos da América, com listas de espera de milhares de pessoas, e está a espalhar-se por todo o mundo. O objetivo do ioga com cabras é aliar esta modalidade ao ambiente e aos animais.
O conceito, no qual os participantes praticam a modalidade enquanto os animais se aconchegam neles, ou pulam nas suas costas, foi criado por Lainey Morse, que iniciou as aulas originais de ioga de cabra na sua quinta. Logo depois de ter realizado a sua primeira sessão pública em agosto de 2016, cresceram em popularidade e agora há uma lista de espera cada vez maior.
O fenómeno também chegou à Califórnia, atraindo nomes como Khloé Kardashian, Kevin Hart e Kate Beckinsale e a várias estúdios de fitness que já contratam instrutores certificados para dar aulas de ioga de cabra. De acordo com os especialistas, as cabras não curam doenças, mas ajudam a pessoa a sentir-se melhor. Além disso, se elas colaborarem, podem fazer com que as posturas tenham um efeito mais terapêutico. De Ohio ao Arizona, as aulas estão a esgotar em todos os lugares.
Se está a pensar viajar para Orlando, no centro da Flórida, saiba que este é um dos melhores sítios para passar pela experiência e a NiTtravel foi à procura de opções pela cidade.
Wildflower Farm Orlando
Seguindo o conceito de viver a vida simples, Wildflower Farm Orlando é uma pequena quinta perto do centro de Orlando que é famosa pelas aulas de ioga para bebés. Custam 22€.
Mini Goat Yoga at Alaska Farms
Localizada em Winter Park, um bairro movimentado de Orlando perfeito para famílias e atividades diurnas como compras, brunch e passeios turísticos. Cada sessão de Mini Goat Yoga custa cerca de 30€ por pessoa.
Yogamix
Se não é fã de quintas e da ideia de se sujar, não se preocupe. No centro de Orlando, este é um estúdio aparentemente tradicional e adequado para todos os níveis de habilidade. Por 20€, os participantes vão ser recebidos por duas cabras anãs.
Goat Yoga at Dancing Moon
Em Sanford, cada sessão ronda os 35€ por pessoa e inclui 45 minutos de aula.
Wild Florida
Coordenadas por um instrutor certificado, as aulas custam 20€ por pessoa e a taxa de participação inclui a entrada no Gator Park. Se já está a pensar voar até Kenansville, fique atento à página porque as 25 vagas disponíveis esgotam rapidamente.
Goat Yoga SRQ
Na cidade pitoresca de Sarasota, nos arredores de Orlando, a Farm Fresh Family Market é conhecida pelas frutas e legumes da estação. Projetadas para todos os níveis, as aulas custam 25€ por pessoa, quando compradas com antecedência, e 30€ no portão.
Aqui está a oportunidade perfeita de conhecer toda a cidade no centro da Flórida e passar pelos spots turísticos. Com mais de uma dezena de parques temáticos, passe pelo icónico Walt Disney World ou pela Universal Orlando, com o Universal Studios e o Islands of Adventure, sendo que o Wizarding World of Harry Potter abrange áreas dos dois. Para lá chegar, pode ir de avião até ao Aeroporto Internacional de Orlando e lá, sugerimos que alugue um carro, de forma a ter mais liberdade para passear.
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